wtorek, 21 lipca 2015

Akcja Zdrowa Aktywacja



„ W zdrowym ciele...zdrowe cielę” . Znane powiedzenie z całą pewnością zostało sparafrazowane przez jakiegoś zawistnego miłośnika wygodnej kanapy. Był jednak w błędzie. Czy wiecie, że bieganie stymuluje hipokamp - część mózgu odpowiedzialną za nastrój, pamięć i uczenie się ?
Regularne uprawianie sportu, w tym również bieganie zmniejsza częstość występowania choroby Parkinsona, Alzheimera, zespołów otępiennych. Jeśli chcemy być długo młodzi duchem i ciałem, powinniśmy dbać o ukrwienie i dotlenienie mózgu.
Zatem Kochani Akcja – Aktywacja. Czas rozbujać hipokamp :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz